Du học có nghĩa là những cơ hội mới và trải nghiệm tuyệt vời, nhưng đồng thời du học cũng có nghĩa là phải sống ở một nơi hoàn toàn xa lạ, xa gia đình và bạn bè. Để thích nghi, bạn sẽ mất một khoảng thời gian. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn vượt qua giai đoạn này nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Đừng nản lòng
Lúc mới xa nhà, bạn có thể rất nhớ nhà. Đó là điều bình thường khi bạn phải đối mặt với một môi trường sống mới (khí hậu, thức ăn, ngôn ngữ) - nhưng đừng tuyệt vọng. Hầu hết sinh viên du học đều đã từng trải qua khoảnh khắc khi họ muốn từ bỏ mọi thứ và trở về nhà. Bạn chỉ cần làm cho mình bận rộn và chờ đợi - sau một khoảng thời gian, cảm giác này sẽ dần vơi đi. Điều quan trọng là đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, kết bạn mới và nhớ rằng mọi khó khăn rồi cũng sẽ qua.
Giao tiếp nhiều hơn
© MISIS
Tất nhiên rồi, mỗi người đều có nhu cầu trò chuyện, giao tiếp khác nhau, tuy nhiên, ngay cả khi bạn là người hướng nội thì cũng hãy cố gắng không tự cô lập mình. Thường thì các trường sẽ tổ chức một buổi gặp mặt sinh viên mới (một bữa tiệc) để những sinh viên mới nhập học có thể làm quen với nhau. Trong trường đại học cũng có các câu lạc bộ dành cho sinh viên nước ngoài - mọi người gặp nhau ở đó, cùng thảo luận về nhiều vấn đề khác nhau, kể chuyện về văn hóa và truyền thống của đất nước họ. Ngoài ra, trong trường đại học cũng thường có các hội đồng hương, nhưng bạn không nên chỉ giao tiếp với đồng bào mình, tốt hơn là kết bạn từ các quốc gia khác nữa - đây là điểm cộng khi được học tập trong môi trường quốc tế. Rất nhiều sinh viên nước ngoài nói rằng việc kết bạn với các bạn Nga giúp họ hiểu rõ hơn về truyền thống văn hóa và quy tắc ứng xử tại đây, cũng như yêu thích ẩm thực Nga và thậm chí học cách tự nấu một số món ăn.
Liên lạc với các tình nguyện viên
© SPbPU
Trong hầu hết các trường đều có các tổ chức tình nguyện viên và bộ phận giúp thích nghi văn hóa - xã hội. Nhiệm vụ của họ là hỗ trợ mọi mặt cho những người mới đến: đón sinh viên nước ngoài tại sân bay hoặc nhà ga, dẫn đi tham quan khu học xá và thành phố, giúp họ dọn đến ở ký túc xá, hỗ trợ và giúp giải quyết các vấn đề hàng ngày. Các sự kiện giúp sinh viên thích nghi cũng được tổ chức: hướng dẫn, kể về việc cuộc sống sinh viên, chỗ đổi tiền, mua thực phẩm ở đâu, ăn uống ở đâu, làm cách nào đi đến khu học xá và các chủ đề khác nữa. Tình nguyện viên còn hỗ trợ sinh viên nước ngoài trong quá trình học tập - bạn luôn có thể hỏi họ, nhờ họ tư vấn, tham khảo ý kiến hoặc nhờ giúp đỡ.
Tìm hiểu ngôn ngữ và văn hóa đất nước du học
© MISIS
Sinh viên nước ngoài thường thừa nhận rằng rào cản lớn nhất đối với họ khi ở Nga là thiếu kiến thức về ngôn ngữ Nga. Họ không thể tự giải thích, mọi người không phải lúc nào cũng hiểu họ. Vấn đề này thường gặp ở các thành phố khá nhỏ, còn ở các thành phố lớn thì đa số dân chúng, đặc biệt là những người trẻ tuổi có thể giao tiếp bằng tiếng Anh. Trong mọi trường hợp, việc biết tiếng Nga cơ bản sẽ giúp ích rất nhiều, ngay cả khi bạn đến học theo chương trình bằng tiếng Anh. Bạn có thể học trước một số cụm từ cơ bản, như vậy sẽ dễ cho bạn hơn. Ngoài ra, trong trường thường có sẵn các khóa học tiếng Nga cho sinh viên quốc tế, ở một số trường đại học còn có khóa học thích nghi được thiết kế riêng - dạy về các đặc trưng trong văn hóa và cách suy nghĩ của người Nga, dạy sinh viên các cụm từ đơn giản bằng tiếng Nga để họ có thể giao tiếp cho các nhu cầu sinh hoạt hàng ngày. Điều quan trọng là không ngại nói và thực hành nhiều hơn. Tất nhiên, bạn sẽ nói sai, nhưng có đâu sao, chẳng ai đổ lỗi cho bạn cả, ngược lại, họ sẽ rất vui khi thấy bạn đang cố gắng học ngôn ngữ.
Tham gia các sự kiện thú vị
© ETU "LETI"
Tìm hiểu nhiều hơn về thành phố nơi bạn học, điều gì thú vị ở đó, có những điểm tham quan nào. Khi không phải đi học, bạn hãy tham gia các tour du lịch, đi thăm viện bảo tàng. Đúng ra thì ở bất kỳ thành phố nào cũng có rất nhiều sự kiện dành cho sinh viên, chúng thường miễn phí. Bạn có thể tìm thông tin về các sự kiện như thế trên Internet. Lúc rảnh, vào cuối tuần hoặc vào các ngày nghỉ lễ, hãy đi du lịch. Ở Nga có rất nhiều chỗ thú vị, rất đáng để bạn ghé thăm. Hãy mời bạn bè cùng khóa đi cùng - du lịch theo nhóm sẽ rẻ mà vui hơn.
Tham gia các đội nhóm, tổ chức cộng đồng
© TPU
Cuộc sống sinh viên tại các trường đại học Nga lúc nào cũng đầy ắp việc cần làm, đơn giản là chẳng còn thời gian để buồn chán. Có một loạt các câu lạc bộ theo sở thích, chủ đề cũng rất đa dạng: từ điện ảnh, ngoại ngữ đến cờ vua và đi bộ đường dài. Cũng có rất nhiều cơ hội để bạn sáng tạo - nhà hát sinh viên, các câu lạc bộ nghệ thuật, khiêu vũ và phòng thu âm nhạc. Và, tất nhiên rồi, cả các bộ môn thể dục thể thao nữa - phòng tập thể dục, sân vận động, hồ bơi đều có sẵn, hầu hết các trường đại học có đội bóng đá và đội bóng chuyền của riêng họ. Các lễ hội, buổi hòa nhạc, sự kiện dành riêng vào các ngày lễ, ngày văn hóa dân tộc thường xuyên được tổ chức - sinh viên nước ngoài có thể tham gia tổ chức các sự kiện này cũng như tham gia trình diễn.
Giữ liên lạc với người thân
© MISIS
Nói chuyện với người thân sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và thoải mái hơn. Chính vì vậy, hãy thường xuyên gọi điện về nhà hoặc cho bạn bè - điều này đặc biệt quan trọng trong thời gian đầu khi bạn vẫn chưa quen thân với ai. Ở Nga, Internet rất rẻ và nhanh, do vậy bạn sẽ không gặp vấn đề gì khi gọi về. Thường các khu học xá có internet miễn phí, còn trong ký túc xá có đường dây riêng. Tuy nhiên, đừng suốt ngày tám chuyện với gia đình, hãy dành ra một khoảng thời gian riêng cho việc này, còn lại hãy cố gắng dành phần lớn thời gian trong ngày để hòa nhập vào môi trường mới, tận dụng tối đa các cơ hội được học tập ở một quốc gia khác.
